Appelez-nous au  +33 (0)9 72 22 36 59

Home » Développement personnel

Développement personnel

DP 01 Organiser son temps gérer ses priorités
Augmenter son efficacité personnelle en faisant évoluer ses priorités d’activité et son comportement face au temps. Développer des outils d’organisation individuels et collectifs.
2 jours Programme

Plus d’info

DP 02 Anticiper et gérer les conflits
Développer ses capacités à déceler les origines des conflits et leurs manifestations, adopter une approche des comportements visant leur résolution. Mettre en œuvre des moyens et adapter ses comportements pour prévenir l’émergence de conflits.
2 jours Programme

Plus d’info

DP 03 Développer son potentiel à communiquer
Maitriser les techniques et les outils de communication simples et efficaces. Acquérir de l’aisance et savoir s’affirmer dans les différentes situations de communication en entreprise ou à l’entreprise.
2 jours Programme

Plus d’info

DP 04 Développer ses capacités à s’exprimer oralement
Savoir utiliser un langage adapté à ses interlocuteurs et l’expression non-verbale (expression corporelle et physique); savoir organiser sa pensée, faire des synthèses, avoir une pensée concise pour plus d’efficacité et une meilleure persuasion.
2 jours Programme

Plus d’info

DP 05 Optimiser ses qualités rédactionnelles
Prendre conscience de l’importance des documents écrits en termes d’image pour son entreprise; apprendre à organiser, structurer, élaborer ses documents en fonction du support, du destinataire et de l’objectif.
2 jours Programme

Plus d’info

DP 11 Sophrologie
Permettre de maintenir ou rétablir l’équilibre entre le corps et le mental. Donner les clefs pour s’adapter aux exigences de la vie en société, en proposant une hygiène de vie mentale et physique. Permettre de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété en favorisant la détente et le mieux être.
12 x 1h
Programme

Plus d’info

DP06 A la découverte de ma mémoire *
Découvrir les mécanismes de la mémoire et comment en tirer le meilleur parti dans sa vie professionnelle. Exercices pratiques et apports de connaissances permettant de comprendre les mécanismes en jeu.
1 jour Programme

Plus d’info

DP07 Bilans de compétences *
Définir un projet professionnel réaliste et réalisable compte tenu du profil de l’Intéressé, des possibilités de l’entreprise et du Marché du travail. En 4 phases d’une durée totale de 24 heures réparties sur 3 mois sous forme d’entretiens individuels. Remise d’une synthèse écrite du Bilan de compétences à l’Intéressé.
24h Programme

Plus d’info

DP08 Coaching professionnel *
Acquérir des connaissances permettant de faire le point sur soi-même, en tant que personne et en tant que professionnel. Approfondir sa connaissance de soi, développer ses potentiels et ses savoir faire dans le cadre d’objectifs professionnels. Renforcer ses compétences en matière de management opérationnel, mieux communiquer avec ses collaborateurs et sa hiérarchie. 10 séances d’entretiens individuels de 2 heures.
20h Programme

Plus d’info

DP09 L’affirmation de soi dans les relations de travail *
Oser être soi-même, apprendre à accepter sa différence et la positiver, développer un climat de confiance en toutes circonstances. Nombreux exercices pratiques, mise en situation, étude de cas.
2 jours Programme

Plus d’info

DP10 Gestes et Postures justes au quotidien
La formation «  Gestes et Postures Justes, au Quotidien  » invite à retourner vers les positions et les gestes naturels et d’aplomb, les intégrer dans la vie courante, tant personnelle que professionnelle, en réajustant le mobilier et l’environnement, fauteur de troubles, afin de maintenir les postures justes retrouvées et le bien être qui en découle, en utilisant les aides techniques facilitatrices, si besoin. Formation assurée par une infirmière qualifiée dans ce champs d’intervention.
2 jours Programme

Plus d’info

 

* PARENTHESE est habilité comme Centre de Bilans de Compétences (conventionnement OPCA et enregistrement à la DIRECCTE). Thèmes animés par Béatrice BERARD-ALICOT, fondatrice du cabinet Parenthèse et psychologue du Travail, enregistrée au répertoire officiel ADELI comme psychologue, sous le numéro 519302855.